Ноль сил даже после отпуска: третья стадия истощения надпочечников

Поспал — устал. На работе устал. Отдохнул — устал. Постоянно устал. Когда пациент так говорит, мы уже понимаем, что это третья стадия истощения надпочечников.

Дело в митохондриях

На фоне митохондриальной дисфункции клетки надпочечников перестают вырабатывать кортизол. А без кортизола жизнь невозможна. Сил нет не потому, что человек лентяй, а потому, что митохондрии не работают. Задача — восстановить митохондрии, чтобы восстановить надпочечники. Чем раньше мы это делаем, тем быстрее начнёт вырабатываться кортизол.

В надпочечниках вырабатывается и ДГЭА. Всё это образуется из холестерина: из него — прегненолон, из прегненолона — прогестерон, из прогестерона — кортизол и тестостерон. Из прегненолона же — ДГЭА, предшественник тестостерона и у мужчин, и у женщин. ДГЭА отвечает за хорошую кожу, волосы и сосудистую систему.

Сейчас сосуды страдают не только в 60 лет, но и в 20, и в 10: воспалённые сосуды, венозные застои. И одна из причин — низкие гормоны надпочечников на фоне митохондриальной дисфункции.

Сбоит вся ось

Гипоталамус, гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, яичники — это одна эндокринная ось. Если надпочечники перестают работать целостно, это сказывается на щитовидке: чаще вначале гипотиреоз, затем кисты, узлы, антитела.

А митохондрии есть не только в клетках надпочечников. Значит, и клетки щитовидной железы недополучают энергию, и клетки печени, и клетки мозга. Без энергии гормоны щитовидной железы не вырабатываются. Если нет сил у нас — нет сил и у клеток наших органов.

Фаза D

Третья стадия делится ещё на несколько фаз. Фаза D — когда энергии нет совсем и организм переходит в режим экономии, чтобы просто выжить. Надпочечники практически не вырабатывают гормоны, и человек большую часть времени проводит в постели.

Оцените себя честно

Сколько у вас сил от 0 до 100? Если усталость хроническая: отдыхаю — нет сил, работаю — нет сил, — с этой проблемой нужно работать.