Синдром Жильбера: как часто сдавать анализы
Я вообще не сторонник постоянной сдачи анализов. Смысл не в сдаче, а в том, почему билирубин не нейтрализуется.
Алина Усаинова · 11 июня 2026 г.
Если честно, можно сдавать анализы раз в пять лет. Если хочется чаще — раз в два года, если вы поддерживаете питание, митохондрии, нет анемии. А если ничего не поддерживается, тогда можно и каждые полгода.
Почему повышается билирубин
Дело не в том, что билирубин поднимается «на что-то». Есть фермент, который нейтрализует билирубин, и есть ферменты, которые его выводят. В норме билирубин выводится в составе желчи — поэтому желчь и зелёного цвета. А при синдроме Жильбера он просто не до конца выводится.
Что делать
Постоянно что-то принимать, чтобы снижать билирубин, — не совсем верно. Достаточно не нагружать печень и держать хорошую микробиоту в кишечнике. Поддерживаем печень, митохондрии, кишечник, противовоспалительное питание — этого достаточно.
Какие цифры нормальны
- При синдроме Жильбера по гомозиготному типу билирубин может держаться около 15 — это нормально, это не 50. До 10 его снижать не надо: он и не снизится.
- При гетерозиготной форме — мутация «наполовинку» — держим билирубин до 10.